100 g Ananas
0,15 l fettarmer Joghurt
0,1 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen)
2 TL Kokosflocken

Ananas mit Joghurt und Kokosflocken im Mixer gut verquirlen. Mit Süßstoff abschmecken. Gut gekühlt in ein hohes Cocktailglas mit Kokosrand gießen.

160 kcal (670 kJ), 6,2 g Eiweiß, 6,2 g Fett, 19,2 g Kohlenhydrate (1,6 BE)


Fotohinweis: www.wirthspr.de


Mix-Tipp: Der Gesundheits-Turbo Dinkula lässt sich sehr gut mit Milchfrischprodukten wie Buttermilch oder Joghurt mischen. Das Resultat sind leichte und erfrischende Gesundheitscocktails, optimal für Zwischenmahlzeiten zum Wohlfühlen und Fitbleiben. www.dinkula.de