2 Orangen
0,1 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen)
150 g Joghurt
Süßstoff

Orangen entsaften. Den Saft mit Dinkula und Joghurt im Mixer gut verquirlen. Mit Süßstoff abschmecken, in ein Kelchglas gießen. Gut gekühlt servieren.

149 kcal (623 kJ), 5,9 g Eiweiß, 5,5 g Fett, 17,8 g Kohlenhydrate (1,5 BE)


Fotohinweis: www.wirthspr.de


Mix-Tipp: Der Gesundheits-Turbo Dinkula lässt sich sehr gut mit Milchfrischprodukten wie Buttermilch oder Joghurt mischen. Das Resultat sind leichte und erfrischende Gesundheitscocktails, optimal für Zwischenmahlzeiten zum Wohlfühlen und Fitbleiben. www.dinkula.de