2 EL Artischocken-Saft
0,15 l Möhrensaft
0,1 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen)
1 Spritzer Zitronensaft
1TL Honig

Artischocken-Saft mit Möhrensaft und Dinkula verquirlen (gut für die Verdauung und zur Stärkung des Immunsystems). Mit Zitrone abschmecken und mit etwas Honig süßen. Gut gekühlt servieren.

56 kcal (234 kJ), 1,6 g Eiweiß, 0,1 g Fett, 12,0 g Kohlenhydrate (1,0 BE)


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