1 Aprikose
1/4 Mango
einige Litchis
40 g Cornflakes
0,15 l Buttermilch
1 EL Kleie

Aprikose und Mango in Spalten schneiden, die Litchis aus der Schale lösen. Die Früchte mit den Cornflakes in einem großen Kelchglas anrichten. Buttermilch mit Kleie gut verquirlen und über die Früchte gießen.

284 kcal (1105 kJ), 10,5 g Eiweiß, 1,8 g Fett, 55,6 g Kohlenhydrate


Fotohinweis: www.1000rezepte.de