3/4 l Wasser
4 Teebeutel Kräutertee
1/2 Stange Zimtrinde
1 Msp. Lebkuchengewürz
400 ml Dinkula Holunder und Apfel

Kräutertee nach Packungsaufschrift zubereiten. Anschließend den heißen Tee mit den Gewürzen und Dinkula in einen Topf geben. Leicht erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen. Vor dem Servieren durch ein Sieb gießen.


Fotohinweis: www.1000rezepte.de